Bullying

¿En qué consiste el Bullying?

El bullying, o acoso escolar, es una forma de maltrato físico, verbal y/o psicológico que se caracteriza por ser intencionado y repetido, dirigido hacia una persona por parte de un agresor o grupo de agresores. Se basa en la intimidación, la humillación y la amenaza, y puede ocurrir tanto de manera presencial como en línea (ciberbullying).

Indicadores de detección

  • Lesiones físicas o moretones inexplicables.
  • Quejas frecuentes de dolores de cabeza o de estómago.
  • Pérdida o daño de objetos personales o escolares.
  • Cambios en los hábitos de alimentación o sueño (pérdida de apetito, insomnio, pesadillas).
  • Miedo a ir a la escuela, excusas frecuentes de enfermedad.
  • Tristeza, ansiedad, irritabilidad o apatía.
  • Aislamiento social, pérdida de amigos o rechazo a actividades en grupo.
  • Sentimiento de culpa o baja autoestima.
  • Cambios de comportamiento, como volverse más retraído o impulsivo.

Tratamientos y estrategias de intervención

  • Apoyo emocional: Escuchar y asegurar a la víctima que no está sola y que se le apoya incondicionalmente,.
  • Buscar un psicólogo para que proporcione herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y recuperar la autoestima
  • Estrategias de afrontamiento como ignorar al acosador y alejarse, mantener la calma y no llegar a confrontaciones físicas, hablar con el acosador si es seguro, desarrollar la confianza en uno mismo, hablar sobre lo que está sucediendo.
  • Comunicación con la escuela.
  • Promover la integración
  • Crear entornos seguros

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